10 beneficios de leer

Otro día mas que pasa de este 2014 y otro día que ponemos un artículo, un millón de gracias a todos esos nuevos visitantes que nos han estado agregando tanto por facebook como por twitter, y espero que nos sigan visitando y claro recomendando.

Desde chicos nos han dicho que leer trae muchos beneficios, ya que te vuelve más culto, y aprendes sobre otras culturas, pues además de todo eso les traemos otras ventajas que ni siquiera creo que supieran ni los ratones de biblioteca, esperemos que les guste este artículo pero que sobre todo los anime a adquirir el habito de leer,

 

1 Leer expande tu vocabulario

Cuando la gente del Hospital Rhode Island comparo el vocabulario “receptivo” (el numero de palabras que pueden entender) de dos grupos de niños de 8 meses, encontraron un aumento del 40% en el grupo que se les había leído. Aquellos a los que no solo tuvieron un incremento de 16%.

Así es que papás ya saben, a sacar los cuentos y a leerle cada noche a sus retoños, nada mas por favor no les lean Twiligth, no queremos que les atrofien el cerebro.

 

 

2 Leer una novela incrementa el funcionamiento del cerebro por días

Investigaciones hechas en la universidad de Emory han descubierto que leer un libro puede incrementar la conectividad en el cerebro y cambios neurológicos que actúan como músculos de la memoria y se quedan por días,

  

Ahora entiendo porque no me acuerdo de ningún elemento de la tabla periódica pero si me se el nombre del protagonista de las novelas del Del Toro.  

3.  Leer puede prevenir la demencia y el Alzheimer

Incrementar las funciones del cerebro también es útil para otras cosas, ya que varios estudios han demostrado que los adultos que se involucran en hobbies que estimulan el cerebro como leer, son menos propensos a tener Alzheimer (no, no creemos que bailar tribal, o ponerte pedo cada fin de semana clasifiquen dentro de estos hobbies).

 

 

Así es que ya sabes, si no quieres andar sin pantalones en la calle, o que se te olvide donde dejaste estacionado el carro ponte a leer, recuerda que el cerebro es un órgano, y así como hacer ejercicio fortalece el corazón, leer fortalece el cerebro.

 

Dudamos mucho que leer la biografía de Ricky Martin o la de Justin Bieber ayude a fortalecer el cerebro

  

4. Leer reduce el estrés.

Si ya llevas 2 infartos por tanta presión de la chamba, y tu doctor te dijo que le bajaras, entonces te alegrara el saber  que la Universidad de Sussex piensa que deberías de considerar el leer como una alternativa de relajación.

 

 Esta técnica fue la forma más efectiva en que los participantes fueron capaces de vencer el estrés...en solo 6 minutos

 

Si señores, recomendamos Maxim y Playboy como revistas desestresantes

   

5. Leer puede ayudarte adormir mejor

Si ya te hartaste de contar borreguitos y ni te da sueño cuando ves el canal del congreso entonces esto te va a interesar

 

Leer un libro es uno de las formas más efectivas de calmar tu mente y ayudarte a dormir (o que nunca te has quedado dormido leyendo un libro de Carlos Cuauhtémoc Sánchez)

 

Se ha descubierto que el brillo de los aparatos electrónicos  mandan señales al cerebro  de que es hora de levantarse. Mientras que por el otro lado leer un libro con luz tenue tiene el efecto opuesto, poniendo tu cerebro a dar las buenas noches.

Nada mas no se pongan a leer 50 sombras de Grey, no queremos que se pongan “cachorronas” y se les espante el sueño

  

7 Los libros de autoayuda pueden ayudar contra la depresión

Si te las estás viendo negra en este momento (no sean malpensados no es albur) tal vez sea tiempo de que desempolves aquella vieja edición de “Caldo de pollo para el alma” o algún libro de Coello. Ya que se ha comprobado científicamente que los libros de autoayuda ayudan a combatir a depresión en todas las etapas.

  

                                                                                                                             

En un estudio hecho por  el Servicio Nacional de Salud de Reino Unido, se demostró que después de un año de leer libros de este los participantes que hicieron las lecturas se sintieron menos deprimidos que los que recibieron tratamientos convencionales.

  

Tal ves estos investigador no hayan leído libros de Carlos Cuauhtémoc Sánchez (¿Qué? Es un chiste clásico) y por eso dicen que esos libros te ayudan, pero pues no pierden nada con intentar, cualquier cosa es buena para no tener que lidiar con la depresión.

 

8.  Leer te hace más atractivo

Un estudio confirmo que la creencia de ser (o parecer) inteligente te hace ser más atractivo ante los demás. De hecho este es uno de la señales mas sexys en los ojos de una mujer.

 

 Aunque si pareces Jo-Jo-Jorge Falcón dudamos que aunque seas un genio te ayude.

 

 

Y aunque sostener un libro te hace parecer más listo, mejor ponte a leerlo o si no cuando hables con el amor de tu vida, la conversación será tan aburrida como una película de Pedrito Fernández.

 

 

9 Leer puede alentar tus objetivos de la vida

Igual que ayudarte a conocer al amor de tu vida, leer a alguien que sobrepaso obstáculos en la vida puede alentarte para que sobrepases los tuyos.

 

La Universidad de Ohio State descubrió que ente mas te identificas con un personaje, es más seguro que también tomes acciones en tu vida.

Si te identificas con Peeta y le metes a la repostería avísanos para probar tus creaciones

  

10 Las personas que leen son más cultas y más aceptadas

Un estudio hecho por the National Endowment for the Arts encontró que aquellos que leen mas son más propensos de relacionarse con la cultura.

 

Creemos que Ninel Conde por eso no lee.

Si tu lees eres más propenso a aceptar y participar en diferentes culturas.

 

Que no es el objetivo e todos ser un ciudadano del mundo.

 

Pues por el día de hoy terminamos, por lo pronto nos pondremos a leer un libro ahora con más ganas, y si tu todavía no tienes ese habito, ¿Qué esperas? Hoy en día hay muchos títulos muy divertidos y estamos seguros que uno de ellos te atrapara